Jedete i gutate brzo? Doznajte zašto je to loše…

Ono što jedemo itekako je važno, ne kaže se bezveze da je zdrav doručak najvažniji obrok u danu. Ipak, osim toga da jedemo zdrave namirnice, bitno je i kako jedemo. Mnogi danas “žive na fast foodu”, jedu “s nogu” i gutaju hranu. Mirno okruženje i zajedničko, obiteljsko objedovanje mnogima se svelo tek na nedjeljni ručak. […]

10 ženskih aduta koje muškarci obožavaju, a nemaju veze s izgledom

O izgledu se može raspravljati, ali o ovim karakteristikama baš i ne. Muškarci baš vole žene koje imaju ove kvalitete: 1. Muškarci vole žene koje se osmjehuju Širok i iskren osmijeh čini ženu privlačnijom muškom spolu. Studije su pokazale da se muškarac bolje osjeća u društvu žene koja je dobro raspoložena i koja se osmjehuje. […]

Roditelji, pažnja: 8 navika koje su zajedničke zdravoj djeci

Djetetovo zdravlje vrlo je bitno i ono treba biti prioritet svim roditeljima. Na sreću, dovoljno je promijeniti neke navike kako bi djeca bila vrlo zdrava. Normalno je da se i najzdravija djeca razbole, ali usvajanjem ovih osam jednostavnih i zdravih navika to će se puno rjeđe događati, piše zadovoljna.hr. 1. Znaju da je dobar san važan […]

Saznajte koliko kave dnevno trebate popiti da biste bili zdravi

“Kišobran istraživanje” sintetizira ranije analize kako bi pružilo jasniji pregled različitih istraživanja o nekoj temi Ljudi koji piju tri do četiri šalice kave dnevno vjerojatno će imati više koristi za svoje zdravlje nego štete jer će imati sniženu opasnost od prerane smrti i bolesti srca nego oni koji ne piju, rekli su u srijedu znanstvenici. […]

Zaboravite na probleme s otečenim nogama, čaj koji donosimo je SPAS

Od ovog stanja počnemo patiti jer gravitacija počinje povlačenjem tekućine do nogu Otečene noge su čest problem, a mogu se dogoditi zbog niza razloga. Među najčešćim faktorima koji doprinose pojavi ovog stanja su slaba cirkulacija krvi, menstrualni ciklus, nezdrava prehrana, debljanje i trudnoća. Ako se uzme u obzir promjene temperature, vlage i toplo vrijeme natečene noge […]

Zdrava prehrana ne znači koplicirana prehrana

Među stotinama raznih savjeta za zdraviju prehranu nekad se teško snaći. Svako toliko govori se o nekoj super hrani, pa onda krenu napisi i o negativnim aspektima neke namirnice. Ali zdrava prehrana ne mora biti komplicirana. Ponekad se čini da zdravije se hraniti znači promijeniti apsolutno svaku naviku. U ubrzanom tempu života samo rijetki imaju […]

Bademovo mlijeko – odlična alternativa kravljem mlijeku

Bademovo mlijeko je izuzetno zdravo i korisno. Ne sadrži kolesterol i bogato je vitaminima i mikroelementima koji su, tako otopljeni, lako dostupni našem organizmu. Mlijeko dobiveno iz badema je odlična alternativa kravljem mlijeku, jer u svom sastavu ne sadrži kolesterol, a sastoji se od 20% proteina. Vitamina E u bademovom mlijeku ima više njego u […]

Dunje su prirodni antibiotik

Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja, a zbog obilja vlakana i pektina i male kalorijske vrijednosti nutricionisti ih posebno preporučuju damama koje žele da sačuvaju vitku liniju. Sadrže i kalij, natrij, cink, željezo, bakar, tanine i organske kiseline. Plodovi se mogu jesti svježi, ali […]

Kronični spavači su inteligentniji i sretniji, kaže istraživanje

Nedavno istraživanje njemačkog Business Insidera pod nazivom Zašto su noćne ptice inteligentnije pokazuje da kontrola nad vremenom odlaska na spavanje i dizanja pokazuje znakove inteligencije., Nekima možda najdraža opcija na mobitelu, odgađanje buđenja, tj. snooze gumb relativno je nova stvar u svijetu tehnologije na koje nas evolucija još nije pripremila. Ako si jedna od onih […]

Znanstvenici razvili elastično kirurško ljepilo koje djeluje za 60 sekundi

Moglo bi spasiti mnoge živote. Istraživanje je objavljeno u časopisu Science Translational Medicine. Znanstvenici su razvili elastično kirurško ljepilo koje bi moglo transformirati hitne tretmane zatvaranjem kritičnih rana na koži ili organima, a bez potrebe za spojnicama ili šavovima. Gel se temelji na hibridnom elastičnom proteinu (zbog čijih je kratica nazvan MeTro) i može se […]